13 Haziran’da gerçekleştirilecek Liselere Geçiş Sistemi (LGS) sınavı yaklaşırken hem öğrencilerde hem velilerde doğal bir heyecan yaşanıyor. Aylarca süren hazırlıkların ardından artık son düzlüğe girildi. Bu süreçte en önemli mesele, yeni bilgiler yüklemekten çok mevcut bilgiyi sağlıklı şekilde kullanabilmektir.

Sınava birkaç gün kala öğrencilerin kendilerini eksik hissetmeleri oldukça normaldir. Çünkü sınav dönemlerinde kişi çoğu zaman yapabildiklerini değil, yapamadıklarını düşünür. Oysa unutulmamalıdır ki başarı; sadece bilgi birikiminin değil, aynı zamanda doğru zaman yönetiminin, sakin kalabilmenin ve psikolojik dayanıklılığın da sonucudur.

Bu son günlerde öğrenciler yoğun ve yorucu çalışmalardan kaçınmalıdır. Gece geç saatlere kadar ders çalışmak yerine düzenli uyku tercih edilmeli, biyolojik düzen korunmalıdır. Özellikle son gün “Acaba yetişir mi?” telaşıyla yeni konu öğrenmeye çalışmak öğrenciyi gereksiz strese sürükleyebilir. Bunun yerine kısa tekrarlar yapmak, çözülen sorular üzerinden özgüven tazelemek daha faydalı olacaktır.

Beslenme ve uyku düzeni de sınav başarısını doğrudan etkileyen unsurlardandır. Öğrencilerin bu süreçte ağır yiyeceklerden uzak durmaları, bol su tüketmeleri ve uyku saatlerini sınav sabahına uygun hale getirmeleri önemlidir. Çünkü zihin; yorgunlukla değil, dinlenmişlikle daha verimli çalışır.

Velilere de önemli görevler düşmektedir. Çocuklarımızın bu süreçte en çok ihtiyaç duyduğu şey baskı değil, güvendir. “Şu liseyi kazanmalısın.” yerine “Elinden gelenin en iyisini yapman yeterli.” cümlesi çocuk üzerinde çok daha olumlu bir etki bırakacaktır. Çünkü sınavlar hayatın tamamı değil, yalnızca bir parçasıdır. Bir çocuğun değeri aldığı puanla ölçülemez.

Sınav günü ise sakinlik her şeyden daha önemlidir. Öğrenciler sınav giriş belgelerini ve kimliklerini bir gün önceden hazırlamalı, sınav merkezine erken gitmelidir. Sabah aceleyle başlayan bir gün, kaygıyı artırabilir. Sınav anında zor sorularla karşılaşıldığında paniğe kapılmadan diğer sorulara geçmek gerekir. Çünkü bir soru tüm sınavı belirlemez.

Unutulmamalıdır ki LGS sadece akademik bilgiyi değil; sabrı, dikkati, zamanı kullanmayı ve stres yönetimini de ölçmektedir. Bu nedenle öğrencilerimizin önce kendilerine güvenmeleri gerekir. Aylar boyunca gösterilen emek, verilen mücadele ve ortaya konulan disiplin zaten başlı başına kıymetlidir.

Şimdi yapılması gereken şey; kaygıyı büyütmek değil, emeğe güvenmektir.

Tüm öğrencilerimize gönüllerince bir sınav süreci diliyor, emeklerinin karşılığını almalarını temenni ediyorum.